048-777-4280
〒362-0014 埼玉県上尾市本町2-4-15
10:00〜12:00、13:00〜18:00(土曜 〜17:00)
果糖の取りすぎ注意☆
夏休みシーズンですね。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?
お盆も近づき、少し夏の疲れが出る時ですね。
今日は「果糖」のお話です。
暑い季節、冷たくて甘いモノが欲しくなりますよね。
清涼飲料水やアイスクリーム✳︎✳︎✳︎
その清涼飲料水やアイスクリームに含まれるに果糖は、ブドウ糖に比べて2倍の甘みがあり低カロリー。
良いことだらけのように思われますが、中性脂肪を増やす働きがあります。
中性脂肪は血液をドロドロにするだけでなく、カロリーが低いように思えて意外と太る原因になるのです。
汗をかきやすいこの季節、汗をかいて血液がドロドロになりやすいので
生活の中で、少しだけ口にする清涼飲料水やアイスクリームなど含まれる果糖の量に気をつけて、良い夏をお過ごし下さい。
日本健康医学上尾
電話番号 048-777-4280 住所 〒362-0014 埼玉県上尾市本町2-4-15 営業時間 平日:10:00〜12:00,13:00〜18:00 土曜:10:00〜12:00,13:00〜17:00 定休日:月曜・日曜・祝日
17/08/06
17/07/07
17/06/05
17/05/28
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夏休みシーズンですね。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?
お盆も近づき、少し夏の疲れが出る時ですね。
今日は「果糖」のお話です。
暑い季節、冷たくて甘いモノが欲しくなりますよね。
清涼飲料水やアイスクリーム✳︎✳︎✳︎
その清涼飲料水やアイスクリームに含まれるに果糖は、ブドウ糖に比べて2倍の甘みがあり低カロリー。
良いことだらけのように思われますが、中性脂肪を増やす働きがあります。
中性脂肪は血液をドロドロにするだけでなく、カロリーが低いように思えて意外と太る原因になるのです。
汗をかきやすいこの季節、汗をかいて血液がドロドロになりやすいので
生活の中で、少しだけ口にする清涼飲料水やアイスクリームなど含まれる果糖の量に気をつけて、良い夏をお過ごし下さい。
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